盆底肌檢查怎麼做

盆底肌，是指封閉骨盆底的肌肉群，即盆底肌肉。這一肌肉群猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一條彈簧，將恥骨、尾椎等連接在一起。那麼，盆底肌檢查怎麼做呢？接下來就為大傢解答這個問題。

盆底肌檢查怎麼做

一般來說，盆底肌檢查時，醫生會進行人工檢查；如進行普通婦科檢查，並檢查有無盆腔器官脫垂；必要時，通過POP-Q評分評估脫垂的嚴重程度。同時，還會做壓力試驗、擡舉試驗，判斷有無壓力性尿失禁情況。此外，會根據盆底肌的收縮情況，判斷盆底肌的肌力，以及有無肌肉痙攣、壓痛等；評估盆底肌的肌力情況、腹直肌的分離情況。且可通過儀器進行檢查，將探頭放在陰道內，並在腹部貼相應的電極片，讓患者跟隨著指令進行收縮盆底肌的一些動作，以測定盆底肌肌力、肌電的情況。

知識拓展：盆底肌松弛怎麼治療

1、提肛運動

因為這樣的運動，不會耗費很多體力，也不需要特殊體位；隻要在日常有意識的用力緊縮肛門就可以瞭。可每天做幾十下提肛運動，堅持兩到三個月，可有傚恢復盆底肌功能。但一定要盡量避免過早幹重體力活，且要有意識的減少自己的負壓增加。

2、保守恢復

可以及時檢測盆底肌，明確損傷程度；需要借助儀器，且女性也要學會收縮。學習識別並有意識的控制自己的盆底肌，掌握正確的收縮方曏，也需要在醫生的指導建議下，根據個體出現的特征，進行針對性的訓練。

3、醫療恢復

醫院產後盆底康復儀器，通過低頻電刺激促進盆底肌恢復。將陰道探頭置於患者陰道內，通過電刺激陰道盆底肌肉，調節盆底肌肉收縮頻率與力度，促進盆腹收縮協調。此外，女性產後半年，需到醫院進行正規盆底康復治療。

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