孕婦能喫自助餐嗎

孕婦可以喫自助餐，但是要對自助餐的食物，進行選擇性的食用。少喫加工的食物，比如燒烤、油炸、不新鮮的海鮮類產品，以及刺激性的飲料、辛辣的食品。因為這些食物對孕婦身體都是沒有好處的，非常容易引起孕婦的便秘。孕婦可以選擇一些新鮮、衛生的蔬菜、水果。選擇喫自助餐的時候，一定要徹底的把食物煮透才可以食用。最好不要喫烤肉，因為烤肉會含有焦炭，喫瞭對孕婦身體是沒有任何好處的。