曇花的食用功傚與作用
曇花也叫做瓊花。由於曇花具備清肺潤肺,化痰止咳的作用,因此,大傢常常泡曇花茶喝,還可以熬湯喝。從中醫的角度來講,具有清熱利濕、涼血解毒、潤肺止咳的功傚,對於肺熱咳嗽、咽喉腫痛、大便幹燥、口舌生瘡具有一定的輔助療傚。
日常生活中喝曇花茶,通常用淡水泡茶,也能添加一些冰糖來泡制曇花茶。當冰糖與曇花一起沖泡的時候,不僅可以緩解咳嗽,還能達到排毒的傚果。對於消化系統不好的患者有很好的改善作用,疏通胃腸道,有助於腸內蠕動。
對於經常心情煩躁、心神不寧和睡眠障礙的人來說,飲用曇花茶,可以有傚的緩解煩躁,治療失眠。從營養學的角度來說,曇花具有很強的抗氧化功能,可以美白皮膚、消除顏麪部的色素沉著。
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