admin健康百科 2022-11-27 6:52:37 如何養護頭發要保持烏黑靚麗的秀發,首先要避免燙發染發,其次要有良好的生活習慣,保證充足的睡眠。第三,有些食物對養護頭發有所幫助,像富含Ω-3脂肪酸的海魚,富含維生素A和C的深色蔬菜,豆類,堅果,傢禽,黑芝麻等,富含蛋白質、鐵、鋅、硒等。 頭發 養護頭發 養護頭發的方法 生活常識_百科知識_各類知識大全»如何養護頭發
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