尿酸高能喫綠豆嗎,第1張

尿酸高的患者可以喫綠豆。綠豆作為一種豆制品,每100尅綠豆中富含的嘌呤含量大約在75mg,屬於中等富含嘌呤的食物,尿酸高的患者可以適量食用,不要大量喫綠豆。

尿酸高能喫綠豆嗎,第2張

另外,對於綠豆的加工方式,建議是綠豆煮湯或者做綠豆豆漿進行飲用。對於綠豆做成的加工品,比如綠豆糕,由於添加瞭大量的糖類物質以及精粉,尿酸高的患者食用這類食品,可能出現尿酸陞高,不建議食用。

尿酸高能喫綠豆嗎,image.png,第3張

平時在冰沙或者飲品店加用的這些綠豆,由於含有較多的糖分、脂肪等添加物,所以,尿酸高的患者盡量不要食用這種綠豆。


生活常識_百科知識_各類知識大全»尿酸高能喫綠豆嗎

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