產後漏尿怎麼辦

產後漏尿多見於順產分娩的女性，一般是在順產的時候，由於胎兒過大或者產程時間太長，引起陰道壁肌肉的過度擴張，沒有及時收縮恢復，而導致陰道前壁和膀胱的膨出，所以才會出現產後漏尿現象。那麼，產後漏尿怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

產後漏尿怎麼辦

1、縮肛運動

既然盆底肌肉的彈性變差，那麼在產後，女性就要積極地進行鍛煉，常見的就是進行縮肛運動。以最大的力度快速地收縮陰道及肛門以後再放松。具體做法是連續地收縮3~5次，再放松6~10次，反復地進行10~15分鐘。訓練3個月後就會有明顯的傚果。

2、手術治療

這主要針對產後漏尿嚴重的產婦，手術治療可以提高女性生活自理的能力。常見的如陰道無張力性尿道中斷懸吊術，它是將材料放置在尿道的中斷，以增加尿道的結構，讓吊牀托起膀胱，以減輕漏尿的癥狀。

3、生物反饋

這是一種利用肌電圖與壓力曲線，把患者肌肉的活動信息，轉變成聽覺或者視覺的信號，反饋到患者身上。這種方法可以為患者提供相對正確的肌肉訓練方案。患者在這樣長時間的訓練下可以形成穩定的條件反射，繼而起到良好的治療傚果。

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