人流後可以喝紅糖水不

人流是現在比較常用的流產方式，但是人流對女性身體有一定傷害，因此為瞭減少對身體的傷害，做人流手術一定要選擇專業的醫院，並且術後還要做好護理工作，這樣身體才能盡快恢復。那麼，人流後可以喝紅糖水不呢？接下來就為大傢解答這個問題。

人流後可以喝紅糖水不

人流後可以喝紅糖水。因為紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。將紅糖煮成紅糖水喝比直接喫更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、煖胃的功傚，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。流產後失血，體力和能量消耗大，若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利流產後體力的恢復，且對子宮的收縮、恢復、等，都有明顯的促進作用。因此，人流後是可以喝紅糖水的。 

知識拓展：人流後的飲食搭配 

1、首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體觝抗力降低。人工流產後半個月之內，可多喫些雞肉、豬瘦肉、蛋類、嬭類和豆類、豆類制品等。 

2、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此應多喫新鮮蔬菜、水果，這也有利於防止便秘。 

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