腳痛風怎麼根治

1、擡高腿部

在急性發作期間，應擡高患肢，讓患部休息。腳垂下容易造成壓迫，不利於血液循環，腳痛風發作時可以適度擡起雙腿，加速血液流動，減輕疼痛。如果疼得特別厲害以至於沒有力氣擡腿，可以提前用毛毯或者繩子吊起，形成一個支撐架，從而節省體力。

2、侷部冷敷

腳痛風發作時可以取適量碎冰放入袋子裡輕敷在痛風部位，冰塊的低溫可以快速緩解疼痛。如果怕受涼，可以在冰塊下墊上毛巾或手帕。但是，註意把握好冰敷時間，避免肌肉受到損傷。患者還可以在空閑時間裡按摩腳部，緩解壓力和疲勞，促進新陳代謝。

3、飲食調理

既然腳痛風是由於攝入嘌呤過多，尿酸含量過高引起的，那麼在平時就應該註意嘌呤攝取量，盡量不要喫蛤蜊、小魚幹、雞肝、帶魚、鞦刀魚、幹貝、豆芽等嘌呤含量較高的食物，可以適量喫一些豆幹、海帶、茼蒿、慄子、蓮子，遠離香煙、酒精和咖啡，每天保證足量飲水。

4、藥物治療

治療腳痛風的常用藥有非甾體抗炎藥、鞦水仙堿、腎上腺皮質激素等等，這些藥都有止痛傚果，能夠有傚緩解腳痛風帶來的疼痛。除此之外，中藥裡像土大黃、川西紅花、一口鐘、木瓜、乳香等也對治療腳痛風有一些作用。如果癥狀輕微，痛感不是很強烈，日常可以塗抹扶他林軟膏。

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