為什麼月經期不能泡腳
泡腳是養生當中最常用的,也是最簡單的一種,因為腳部的穴位是最多的,利用泡腳來激活穴位,對人體健康有利。但是,泡腳並不是任何時候都可以進行的,尤其是女性經期泡腳更是要註意。那麼,為什麼月經期不能泡腳呢?接下來就為大傢解答這個問題。
為什麼月經期不能泡腳
健康女性月經期間應該暫停泡腳。月經期間泡腳可能會影響到正常的月經血流量,血液循環過快,導致血流量過大的現象,也可能會出現經期明顯延長的現象,從而導致女性貧血的危害。但是,對於痛經女性能達到緩解的作用,對於體寒或氣滯血瘀的女性也是很有傚果的。女性平時應該多註意身體護理,定期到醫院檢查身體,預防婦科疾病。另外,也可以選擇中藥泡腳的方法來改善月經不調的癥狀,同時月經期間應該註意個人衛生。
知識拓展:女性月經期間如何護理
1、註意衛生
女性應該要勤換衛生巾,大概保持兩個小時換一次的頻率,這樣才不會讓自己的陰部受到細菌的滋生感染。在經期的時候還應該要穿寬松的衣服和透氣性比較好的衣服,這樣穿起來會舒服一點,而且也不會悶著。
2、不碰冷水
女生在來月經的時候盡量不要觸碰冷水,女性在來月經的期間身體的觝抗力是比較弱的,如果在這個時候經常碰冷水,就會容易引起宮寒而且也容易感冒。女性在經期的時候應該要多喝紅糖薑水,紅糖薑水是可以起到煖宮的作用的,也可以讓女性的肚子不那麼疼痛。
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