排卵期的計算方法

正常情況下，女性每個月都會排卵，但因為有些女性的月經時間不準確，導致排卵時間會有一些差異。因此，很多人每個月排卵時間是不一樣的。其實，除瞭通過計算排卵期，來判斷排卵時間外，多數女性排卵時身體是有一些癥狀表現的。所以，也可通過這些癥狀提示，來判斷是否到瞭排卵期。那麼，排卵期的計算方法有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

排卵期的計算方法

1、推算法
　　一般來說，女性在月經前的兩周會排卵；所以，可以根據上一次的月經周期進行推算。但是，這種方法非常容易受到外界環境刺激，或是疾病、情緒等，多方麪的影響；隻能作為大概的參考，要根據實際情況來確定。
　　2、日期法

在生殖學的角度上，可將排卵前5天，直到排卵的當天；這一段期間，統稱為排卵日。但是，由於大多數女性月經不規律，所以這種方法簡單，但並不是特別準確。因此，平時需註意，此方法的應用。
　　3、超聲波

現在醫療技術越來越發達，很多醫院都有超聲波檢查的設備；隻需要到醫院進行觀察，瞭解卵巢和卵泡的大小和變化情況，可推算出排卵期的時間。但是，這些方法都需要在醫生的幫助下才能進行，不要相信民間說法，也不要盲目相信網絡。

知識拓展：排卵前有哪些癥狀

1、體溫上陞

在排卵期即將到來時，女性體溫會有所上陞；是因為體內激素波動，影響瞭女性體溫調節中樞。一般來說，採用基礎體溫測量法，在保證前天晚上睡眠時間多於6小時；在第二天早上，就利用體溫計測量體溫，並做好記錄。

2、粘液變薄

排卵期前，女性的宮頸粘液也會發生變化；則在排卵期前，女性可在小便前後用衛生紙擦一下陰道，仔細觀察一下陰道分泌物。一般情況下，排卵前宮頸粘液會變得透明、潮濕，並富有彈性，十分潤滑。

3、宮頸張開

月經期間，由於受到性激素的影響，宮頸可能會發生三方麪的變化；經期剛結束時，宮頸位置低於盆腔。當排卵期臨近，宮頸由陰道口曏上提陞，變得像海綿一樣柔軟，宮頸口開始張開；在排卵時，張開到最大程度。

以上就是關於排卵期的計算方法的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。