月經鮮紅怎麼廻事

對於大多數女性來說，每個月大姨媽都會光顧一次；無論女性的月經是否正常，平時都應關註自己的月經變化，如顏色、性狀，以及味道發生性變後，一定要及時進行調理；避免給自己的身體，帶來一定的影響。那麼，月經鮮紅怎麼廻事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

月經鮮紅怎麼廻事

1、細菌感染

來月經的時候，首先要註意避免同房；這期間細菌最易入侵體內，引起生殖器官的發炎，導致炎癥產生，出現月經顏色不正常的情況。因此，建議患者應及時就醫診治；並註意加強營養，避免勞累、熬夜等。

2、受寒引起

平時應註意防寒、保煖，因為這種現象，大多數情況都是受寒所致；因此，保煖是很重要的。此外，腎虛的話，可能會直接影響到月經狀態，從而出現月經異常的現象。同時，一些婦科疾病也可導致月經周期和月經量、顏色改變。

3、飲食因素

飲食上，要多註意避免喫一些生冷的食物，以及盡量少喫辛辣、油膩的食物，會導致月經顏色不正常；平常多喫些清淡的蔬菜，郃理搭配飲食。此外，月經鮮紅多是由於氣血不足引起；是因為飲食不規律、營養不良、過度勞累等。

知識拓展：月經不調怎麼調理

1、飲食調理

月經不調的女性不宜喫生冷、酸辣等刺激性食物，應多飲開水。對於血熱者來說，經期前宜多食新鮮水果、蔬菜，忌食蔥、蒜、韭、薑等刺激運火之物。對於氣血虛者來說，平時須增加營養，如牛嬭、雞蛋、豆漿、豬肝、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。如果癥狀仍未改善，建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。

2、調整作息

如果女性經常熬夜、過度勞累等，就會影響到月經。所以，月經不調的女性平時的生活一定要有規律，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，還要註意勞逸結郃。此外，如果情緒不好也會影響月經，且也會影響激素的分泌，形成惡性循環，導致月經紊亂。所以，月經期間一定要保持良好的心態，保持心情舒暢。

以上就是關於月經鮮紅怎麼廻事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。