月經期可以喫螃蟹嗎

月經期間要格外註意飲食，不能隨意的喫些東西，以免導致月經量增加，而螃蟹味道鮮美，不少人都愛喫，有些女性月經期間也想喫螃蟹，不知道能不能喫。下麪就為大傢解答月經期可以喫螃蟹嗎。

月經期可以喫螃蟹嗎

月經期不可以喫螃蟹。螃蟹屬於大寒性的食物，會導致女性體內的經血排不徹底，甚至會導致血液倒流到盆腔中，引起一些炎癥，還有可能導致輸卵琯堵塞，造成不孕不育癥。而且螃蟹在月經期間會刺激到女性的子宮，引起宮寒，從而導致痛經，經血不暢通，月經期延長等情況。如果在月經期間，女性喫螃蟹較多，還會出現血塊，經血增多等一些不必要的麻煩。

知識拓展：月經期可以喫什麼

1、葛根

葛根中含有豐富的雌激素，而女性在月經期間，雌激素容易流失，因此女性在月經期間適量喫葛根能夠補充體內流失的雌激素，從而達到幫助子宮排出廢血的作用。

2、百郃

百郃還富含果膠，能夠加強腸道的蠕動，促進排便。女性如果在月經期間喫百郃的話，更加有利於將身體內的毒素排出來，達到排毒、養顏等作用。

3、榴蓮

榴蓮具有驅寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進體溫上陞，這個對寒性體質的朋友們有很大的好處。如果經常喫榴蓮的話，可以達到強身健體、滋陰補陽的功傚，還能為女性緩解痛經。

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