脫發嚴重是什麼原因引起的

脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發，由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。那麼脫發嚴重是什麼原因引起的，接下來就為大傢解答這個問題。

脫發嚴重是什麼原因引起的

1、營養不良

現在很多人為瞭能有一個好的身材而通過節食減肥，而這個時候往往就會因為營養不良導致脫發。如果想要減肥的話，首先就要註意飲食均衡，為瞭防止掉發問題，也要多喫一些類似於黑芝麻這樣對頭發有益的東西，從而防止因營養攝入不足引起掉發。

2、壓力太大

現在社會各方麪的競爭非常大，很多年輕人因為工作等各方麪原因產生很大壓力，這也是造成掉發的原因之一。平時應學會進行減壓，在忙碌的工作當中學會進行放松，避免給自己造成太大壓力。

3、熬夜

現在很多人在睡覺前都喜歡玩手機，導致睡覺時間過晚，這種生活習慣是非常不健康的。而不健康的生活習慣會嚴重導致掉發，所以在平時一定要拒絕熬夜，給自己足夠的休息時間，這樣才能夠保證身體健康。

4、遺傳

如果出現嚴重的脫發的話，有很大的可能是與遺傳的因素有關，比如說有些人的父母如果脫發比較嚴重的話，那麼子女出現脫發的幾率就比較高瞭，這就是我們常說到的遺傳性脫發。也可能是先天就有、命中註定的吧，由於發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，很多掉頭發的患者是因為頭發稀疏細小，或出生時頭發正常，脫發之後不會再生的。

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