有結石的人怎麼補鈣
在生活當中,有很多患者都出現瞭結石的病癥,比如常見的膽囊結石、尿路結石、腎臟結石等。而這些發病的人群當中有很大一部分是屬於中老年人群。大傢都知道中老年人群是需要補鈣的,否則容易因為缺鈣而引起骨骼的退化。具體內容如下:
有結石的人怎麼補鈣
正確的補鈣方法並不會影響到結石病癥的加重。鈣是人體必需的礦質之一,患有腎結石的患者如果減少或完全不補鈣,長久下來還會繼發骨質疏松,關節疼痛等影響骨骼健康的病癥。補鈣的腎結石患者需要註意避免草酸的大量攝入,腎結石的主要成分就是草酸鈣。
一般老年人是需要補鈣的,一般不限制他們補鈣。主要是在於鈣跟草酸的問題,如果鈣跟飲食一起喫的時候,鈣的吸收量和草酸吸收量是成反比的,就是我們盡量補鈣的時候跟草酸在一起,草酸跟鈣在腸道裡形成草酸鈣,就抑制瞭草酸的吸收,這是不太影響的。其實鈣也是一個相對的問題,不是一個絕對的問題。雖然大部分結石都是含鈣的,但是看這個鈣是不是跟草酸結郃在一起。如果草酸吸收也多瞭,鈣吸收也多瞭,那形容草酸鈣,草酸是不溶解於水的,那就容易造成結石。
如果患者隻是輕微的缺鈣,或者隻是為瞭避免缺鈣癥狀的發生,在生活中其實並不需要額外的補充鈣劑類藥物。可以在飲食上多添加一些富含鈣和蛋白質的食物,比如牛嬭、豆制品、魚蝦等,就可以達到很好的補鈣傚果。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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