怎麼樣才會懷孕

女性想要成功懷孕，應該要選擇正確的受孕時間、做好備孕前的準備、保持樂觀的心態以及調養好雙方的身體條件等因素才能順利的受孕。那麼怎麼樣才會懷孕，接下來就為大傢解答這個問題。

怎麼樣才會懷孕

1、找準容易受孕的時間  

選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學傢對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。  

2、保持良好心態

準備懷孕的時間裡，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。  

3、戒煙戒酒  

煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。  

4、飲食豐富營養  

孕前3個月，夫妻雙方要註意飲食多樣化，加強營養，可以多喫富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，喫新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。  

5、排卵期同房  

女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裡同房，可以加大受孕的機會。  

6、控制同房次數  

受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結郃。同房後，女性最好仰臥一會兒促進受孕。  

7、使用易受孕的同房姿勢  

夫妻性愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。

以上就是關於怎麼樣才會懷孕的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。