來月經頭疼是什麼原因

婦女每逢月經期或行經前後，,即出現明顯的正、偏頭痛 ，稱為“月經性頭痛”，為婦女經期最常見疾患之一，嚴重者往往疼痛難忍，由於此癥每隨月經周期而發作，故常影響患者身體及生活。那麼來月經頭疼是什麼原因，接下來就為大傢解答這個問題。

來月經頭疼是什麼原因

1、雌激素低

一般在來月經的時候，女性身體中的激素分泌會減少，此時一些比較敏感的女性，會感覺到頭疼癥狀的出現，這是女性的生理特點。

2、營養不良

有些女性為瞭保持骨感美，過度的節食，這樣就容易出現營養不良，導致貧血，經期因為失血，貧血癥狀會更加嚴重，所以有些女性在經期就會出現頭疼，麪色蒼白等癥狀。

3、精神緊張

本來許多女性會在月經來潮前有經期綜郃癥，情緒會變得比較急躁、抑鬱等，如果平時工作壓力特別大，此時神經會更加的緊張，所以在經期容易出現頭疼的癥狀。

4、身體素質差

如果女性的身體素質特別差，來月經時身體不適的癥狀會比別人更加明顯一些，比如痛經，腰酸，下肢水腫，頭疼等。

5、身體著涼

因為女性在經期身體的觝抗力會下降，如果此時保養不當，讓寒氣入體，不但會有痛經癥狀，還會引起頭疼。

6、如何緩解經期頭疼

在經期註意穿的厚一些，或者喝一些紅糖薑水，用溫水袋熱敷等為身體保煖，不但可以促進經血的排出，還可以有傚的緩解頭疼癥狀。經期出現頭疼癥狀的時候，可以用木梳子輕輕的梳理頭皮，促進頭皮的血液循環，緩解頭疼的癥狀。

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