懷孕沒滿一月身體會惡心嗎

大傢都知道當女性懷孕之後，身體會出現很多變化的，也就是我們常說的懷孕後反應，比如惡心，嘔吐，食欲下降，容易疲勞和嗜睡等現象，當然每個人的身體體質是不同的，當懷孕之後出現的反應也會不同的，有的人發現懷孕之後，就會出現惡心的現象，但是有的人在整個孕期都不會出現惡心嘔吐的現象。

懷孕沒滿一月身體會惡心嗎

早孕反應一般出現在妊娠早期(停經六周左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈，乏力，食欲不振，喜酸食物或厭惡油膩，惡心，晨起嘔吐等一系列反應。因此懷孕沒滿一月是否會出現惡心的現象，這個是存在個體差異的。

心理療法

心理放輕松比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。懷孕初期惡心嘔吐是正常現象，隻要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。

飲食療法

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想喫的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多喫富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。

盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲。為瞭減輕惡心嘔吐反應，多喫一些較幹的食物，如燒餅、餅幹、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多喫蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

運動療法

適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕懷孕初期惡心嘔吐反應。

藥物療法

有些孕婦惡心嘔吐現象比較嚴重，此時，為瞭保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。