上環後註意什麼

人們在上環後就會覺得身體還沒有恢復到正常水平，這個時候就需要線註意適當的休息，平常不要去做太重的體力勞動，這些都是會使得上環後的身體受到傷害，大概需要休息一兩天左右的時間，大部分的患者甚至是需要休息一個多星期才會好轉，還要註意觀察自己每天的陰道出血量。那麼上環後註意什麼，接下來就為大傢解答這個問題。

上環後註意什麼

1、適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環後要休息1--2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。

2、註意衛生，避免感染。放環後外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。

3、註意陰道流血和環的脫落。如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應及時去檢查。頭3個月內，還要經常註意環有沒有脫落。

4、定期檢查。一般放環後第一次檢查是在放環後第一次月經來後，第二次是放環後的3--6個月內，第三次檢查是在放環後滿12個月復查，以後每年復查一次。

5、上環後可能出現的副反應。如果放環後月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象

6、註意補充營養。適當增加營養，特別是多喫一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多喫豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有傚地預防因放環後副作用給人體帶來的體能消耗。

以上就是關於上環後註意什麼的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。