神經官能癥的病因有哪些

神經官能癥是舊稱，現在統一為神經癥，是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。病程大多持續遷延或呈發作性。

神經官能癥的病因有哪些

發病原因主要與精神因素和心理因素還有社會環境有關，例如長期的工作或學習壓力負擔過重，過多的工作或學習，沒辦法按時完成；工作或學習時間過長，熬夜工作、學習，導致睡眠狀態不好，親人突然過世、車禍、自我暗示和意外事件的發生等，使人的精神和心理壓力突然增大，導致神經功能紊亂。

神經官能癥它屬於心因性的疾病，要以精神治療為主，以藥物及其他物理輔助治療。必要的時候可以應用抗焦慮和抑鬱的藥。藥物的話，可以喫一些穀維生素或者安神補腦液等，其他的可以調理氣血，補氣養血，調節睡眠。建議在醫生的指導下治療，不可自身盲目用藥，註意在治療期間及服藥期間不能喝酒，要及時治療可以有傚的緩解癥狀。

平時要註意睡眠，不要熬夜，調整好心態，養成良好的生活習慣，多喫一些富含維生素的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、番茄、橘子等，蔬菜有芥藍、西蘭花、油麥菜等都是可以喫的，不要喫辛辣刺激性的食物，例如辣椒、蒜頭、蔥、衚椒粉等，也不要喝容易失眠和興奮的食品，像咖啡、高能量的飲料、碳酸飲料等，不要吸煙和喝酒。平時適當運動鍛煉，保持良好的身體狀態。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。