糖尿病患者不宜多喫鹽嗎

因為糖尿病其實說白瞭就是自身的血糖發生瞭異常，而許多美食之所以好喫，是因為裡麪添加瞭大量糖分。那麼糖尿病患者不宜多喫鹽嗎，接下來就為大傢解答這個問題。

糖尿病患者不宜多喫鹽嗎

對於糖尿病患者來說，鹽的攝入是非常重要的，並且應該控制在一定的範圍之內。糖尿病本身會並發很多的並發癥，其中高血壓也是糖尿病的慢性並發癥之一。對於糖尿病的患者來說，喫的食鹽量，每天應該控制在3到6尅左右，因此糖尿病的患者，食鹽量不應該超過6尅。

如果一個人長期喫過多鹽分，那麼這個人的胰島素對於葡萄糖的作用可能會變弱，這非常容易導致我們的血糖發生比較大的變化，從而影響喫下去的藥物的作用，加重病情。當然，這個研究隻是說明二者可能存在一定的相關性，並不能證明二者之間存在必然的關聯。

平時不單單要控制鹽的攝入，還要控制其他看不見的鹽，比如醬油中的含的鹽量，或者是一些醬菜，或者是大醬.有人做菜的時候容易放大醬，所以這時候也會有鹽加到裡邊，因此一天攝入的鹽的量一定要控制在六尅以內，並且在烹飪時應該選用多種方法進行，比如炒、燉、蒸、煮，都是可以進行的烹飪方式，這樣能夠平穩的控制血糖，並且控制鹽的攝入的量。

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