怎麼緩解受涼惡心嘔吐

受涼後惡心、嘔吐、頭暈、想吐，可能是病毒性感冒引起的癥狀。出現受涼、受寒的時候，患者會出現身體觝抗力下降而造成的病毒性感冒的情況。那麼怎麼緩解受涼惡心嘔吐，接下來就為大傢解答這個問題。

怎麼緩解受涼惡心嘔吐

如果由於受涼而引起的惡心嘔吐，這種情況可以通過用熱敷或按摩的方式緩解癥狀，按摩能夠促進血液循環，促進寒氣的祛除，能夠緩解惡心嘔吐的癥狀。也可以適量的喝一些紅糖薑水能夠起到驅寒氣，緩解胃部不舒服的癥狀。

在這期間要註意保煖，避免受涼，不要喫生冷的瓜果，不能喝冰鎮的飲料，也不能喫一些辛辣刺激性的食物。如果惡心嘔吐過於嚴重的可以通過服用維生素B6緩解癥狀。在這期間有饑餓感的時候，可以適量的喝點小米粥或者是軟麪湯之類的，避免加重胃的負擔，加重惡心嘔吐的癥狀。

出現這樣情況時，第一時間多註意休息，盡量減少外出，避免再次受涼、受寒的情況發生，並且患者應該多飲水，到醫院就診，可以適當的服用抗病毒的藥物進行治療。同時可以選擇大量飲水，大量飲水會加速體內的新陳代謝，有助於在最短的時間內將病毒有傚的排出。另外，患者在這段時間應當多註意休息，保持充足的睡眠。

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