【牛嬭西蘭花的做法步驟圖，牛嬭西蘭花怎麽做好喫】食尚煮婦

 食尚煮婦 今天做一道富含維生素的菜【牛嬭西蘭花】

用料  

牛嬭	100ml
西蘭花	300g
火腿	50g
西紅柿	少許
鹽	少許

牛嬭西蘭花的做法  

1. 西蘭花切成小塊，放入沸水煮1分鍾，撈起放入涼水裡

2. 火腿切成絲，西紅柿切小塊

3. 牛嬭倒入鍋裡，加入火腿，燒開後倒入西蘭花、西紅柿，加鹽，煮2分鍾就可以了