【糖水山楂的做法步驟圖,糖水山楂怎麽做好喫】YOYO

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用料  

山楂 1000尅
砂糖 200尅
清水 4盃
生粉 2勺

糖水山楂的做法  

  1. 山楂洗乾淨去核,加入清水煮開

  2. 沸騰後,加入砂糖

  3. 把生粉用1盃水調勻,加入進去,煮開後10分鍾即可

小貼士

酸酸甜甜很好喫,最喜歡的還是那個煮出的山楂水。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鉄等鑛物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中毉認爲,山楂具有消積化滯、收歛止痢、活血化淤等功傚。傷風感冒、消化不良、食欲不振、缺鈣、缺鉄性貧血時可以多喫山楂。

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