【羅漢果蓮藕甜湯的做法步驟圖,怎麽做好喫】玉池桃紅
玉池桃紅
潤肺止咳護嗓的小偏方
用料
羅漢果 | 2顆 |
蓮藕 | 1根 |
紅棗 | 10顆 |
冰糖 | 隨意 |
清水 | 1500ml |
羅漢果蓮藕甜湯的做法
羅漢果洗淨外皮,用刀拍裂外殼,取出裡麪的果肉
紅棗用清水浸泡再洗淨。蓮藕削去外皮洗淨後,切成5毫米厚的圓片
將羅漢果肉和紅棗放入鍋中,加清水後大火煮沸,改成小火煲煮20分鍾
然後將蓮藕片和冰糖(隨意)放入,用小火再煮15分鍾即可,趁熱喝。(如果是夏天可以冰鎮一下傚果哦。)
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