是否能夠依靠法律的幫助來保護自己的人身權益？

1。我突然收到含有侮辱性語言的騷擾短信，而且連續發了15條。
2。對於這種可能含有目的性的騷擾短信，如果我想通過這些短信作爲誹謗以及精神傷害的証據指控他，是否能夠依靠法律的幫助來保護自己的人身權益？

首先做好証據的取証工作，比如報給公安偵查或者做公証，然後其實其侵權