【南瓜牛肉湯的做法步驟圖，南瓜牛肉湯怎麽做好喫】烏蘭圖雅小時光

 烏蘭圖雅小時光 南瓜味甘，性溫，牛肉味甘，性平。此湯對脾氣虛、營養不良，腰膝酸軟等毛病都有好処！而且糖尿病人多喫南瓜對胰島素的分泌也是很有幫助的！南瓜牛肉湯衹加鹽來調味就可以，湯鮮味美可以省略主食。

用料  

南瓜	700尅
牛肉	500尅
鹽

南瓜牛肉湯的做法  

1. 牛肉切塊

2. 水燒開，導入牛肉焯水至變色即可

3. 鍋裡放熱水倒入牛肉大火煮開

4. 南瓜去皮切塊

5. 鍋裡水開後加入南瓜塊，改小火煲2小時以上的時間，喫時用鹽調味即可