【剁椒蓮藕的做法步驟圖,剁椒蓮藕怎麽做好喫】桃園
桃園
鞦令時節,正是鮮藕應市之時。用鮮藕做成的菜,就成爲餐桌上的常見菜肴。
生藕性寒,甘涼入胃,可消瘀涼血、清煩熱,止嘔渴,適用於煩渴、酒醉、咳血、吐血等症;
熟藕,其性也由涼變溫,能健脾開胃,益血補心,故有補五髒、消食、止渴、生肌的功傚。可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,能延年益壽,是一種很好的食補佳品。
生藕性寒,甘涼入胃,可消瘀涼血、清煩熱,止嘔渴,適用於煩渴、酒醉、咳血、吐血等症;
熟藕,其性也由涼變溫,能健脾開胃,益血補心,故有補五髒、消食、止渴、生肌的功傚。可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,能延年益壽,是一種很好的食補佳品。
用料
鮮藕 | 1個 |
剁椒 | 2大勺 |
白糖 | 1小勺 |
薑絲 | |
鹽 | 適量 |
剁椒蓮藕的做法
鮮藕洗淨外皮後切片,用加了鹽的水焯1分鍾左右至8分熟,撈出控水
淨鍋入油(香油或其他油),三成熱時下薑絲煸出香氣,再下剁椒,用小火慢慢煸出紅油
加入白糖、鹽後立即關火,用勺子攪拌至鹽和白糖都化了涼涼,倒在藕片上拌勻,放冰箱裡半小時以上即可食用
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