長期以來使我的身心受到了極大的傷害,請問我可以採取何種法律方式解決這種問題？

律師，您好！
我從小深処祖輩與父輩家庭矛盾的鏇渦之中，經常受到父母發泄式的打罵和挖苦，長大結婚後，父母仍以暴力威脇我的生活，長期以來使我的身心受到了極大的傷害。請問我可以採取何種法律方式解決這種問題？
望能盡早的得到您的答複。謝謝！

你好：最好的方法是遠離，過自己的生活，如果造成你人身傷害的，可以報警。