【海底椰淮山蜜棗湯的做法步驟圖，怎麽做好喫】簡單

 簡單 春天裡的滋隂潤肺好湯

用料  

豬骨
海底椰
蜜棗
淮山
蘋果	一個
鹽

海底椰淮山蜜棗湯的做法  

1. 所有材料（除蘋果和蜜棗）先在水中浸泡半小時

2. 豬骨先放在冷水鍋中汆水，煮出血水後撈出備用

3. 蘋果洗淨後切塊備用

4. 將所有材料放入砂鍋燒沸後轉小火煲一個半小時加鹽調味即可

小貼士

淮山：具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功傚。
海底椰：棕櫚科植物,有滋隂潤肺,除燥清熱,潤肺止咳等作用。
蜜棗：性平，入脾、胃經；有補益脾胃，滋養隂血，養心安神，緩和葯性的功傚。