【西蘭花甜椒橄欖沙拉的做法步驟圖】慈實

 慈實

用料  

黃甜椒
青橄欖
初榨橄欖油
西蘭花
花菜
紅甜椒
黑橄欖

西蘭花甜椒橄欖沙拉的做法  

1. 花菜、西藍花洗乾淨，切一朵朵待用

2. 紅、黃甜椒洗乾淨，分別切塊待用

3. 青、黑橄欖，分別切片待用

4. 起鍋，鍋內到水，水燒開之後，放入花菜燙，然後將西藍花、紅、黃甜椒一起湯熟，撈出所有原料

5. 用初榨橄欖油、醋、鹽、衚椒粉，調沙拉法式淋汁

6. 將燙好的蔬菜，盛到玻璃容器中，等稍微冷卻後，放入青、黑橄欖，倒入步驟（5）沙拉法式淋汁拌勻，裝磐即可