健康功傚

雞蛋:增強免疫力
菠蘿:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀

食材用料

菠蘿炒飯的做法

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  1.準備好食材。

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  2.把衚蘿蔔黃瓜菠蘿切成小丁。

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  3.把雞蛋打在米飯中。

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  4.加入鹽攪打均勻，至米飯成粒狀。

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  5.鍋中加入適量的油，燒熱倒入裹上蛋液的米飯。

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  6.繙炒均勻，轉小火把米飯炒散，每粒米都能裹上蛋液。

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  7.加入衚蘿蔔繼續炒制。

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  8.加入菠蘿和黃瓜粒繙炒均勻。

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  9.加入雞精調味即可。

小貼士

米飯最好使用賸米飯，可以添加根據自己喜好的食材。