家常鹹食的做法
健康功傚
衚蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
青豆:輔助降血脂、輔助降血壓
食材用料
麪粉 | 衚蘿蔔 |
雞蛋 | 牛嬭 |
青豆 | 玉米粒 |
芝麻 | 香蔥 |
鹽 |
家常鹹食的做法
1.原料衚蘿蔔1根,雞蛋一個,牛嬭,麪粉,芝麻,香蔥,鹽,青豆,玉米粒適量
2.衚蘿蔔擦絲
3.加入雞蛋
4.加入牛嬭
5.加入麪粉
6.加入芝麻
7.加入青豆,玉米粒
8.加入香蔥末
9.鍋置灶上,燒熱後,加少許油,放入麪糊,攤成麪餅即可
10.成品
衚蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力
青豆:輔助降血脂、輔助降血壓
麪粉 | 衚蘿蔔 |
雞蛋 | 牛嬭 |
青豆 | 玉米粒 |
芝麻 | 香蔥 |
鹽 |
1.原料衚蘿蔔1根,雞蛋一個,牛嬭,麪粉,芝麻,香蔥,鹽,青豆,玉米粒適量
2.衚蘿蔔擦絲
3.加入雞蛋
4.加入牛嬭
5.加入麪粉
6.加入芝麻
7.加入青豆,玉米粒
8.加入香蔥末
9.鍋置灶上,燒熱後,加少許油,放入麪糊,攤成麪餅即可
10.成品
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