健康功傚

白果:抗癌防癌
小米:利尿消腫
冰糖:和胃

食材用料

白果小米粥的做法

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  1.白果15尅

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  2.將白果去殼去衣，洗淨

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  3.小米100尅

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  4.小米淘洗乾淨

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  5.將小米倒入鍋中

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  6.加入適量水

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  7.選取1小時粥/湯鍵

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  8.將白果倒入電飯煲中

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  9.加入適量冰糖

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  10.煮至小米粥濃稠即可