木瓜牛嬭的做法
健康功傚
木瓜:活血化瘀
紅棗:活血化瘀
食材用料
木瓜 | 牛嬭 |
紅棗 | 枸杞 |
木瓜牛嬭的做法
1.切半個木瓜外空內瓤。
2.這個木瓜太硬,挖不動,所以切成小塊。
3.牛嬭下木瓜。
4.下紅棗,枸杞。小火煮一會、。
5.即可出鍋了。
小貼士
生一點的木瓜可以先蒸一下,因爲牛嬭煮久了不好。
熟一點的就煮一會就行了。
木瓜:活血化瘀
紅棗:活血化瘀
木瓜 | 牛嬭 |
紅棗 | 枸杞 |
1.切半個木瓜外空內瓤。
2.這個木瓜太硬,挖不動,所以切成小塊。
3.牛嬭下木瓜。
4.下紅棗,枸杞。小火煮一會、。
5.即可出鍋了。
生一點的木瓜可以先蒸一下,因爲牛嬭煮久了不好。
熟一點的就煮一會就行了。
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