健康功傚

薄荷:利咽
甘草:活血化瘀
花生:輔助降血脂、護肝、增強免疫力

食材用料

甘草薄荷花生的做法

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  1.新鮮花生洗淨瀝乾水分備用。

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  2.準備好薄荷和甘草。

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  3.鍋內放入適量水，放入花生。

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  4.薄荷和甘草用水沖洗一下一起放入鍋內。

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  5.大火煮至花生熟透即可。

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  6.將花生撈出瀝乾水分即可食用。

小貼士

花生表麪的泥土填埋比較深，可以用小牙刷輕輕刷洗。