甘草薄荷花生的做法
健康功傚
薄荷:利咽
甘草:活血化瘀
花生:輔助降血脂、護肝、增強免疫力
食材用料
薄荷 | 甘草 |
花生 |
甘草薄荷花生的做法
1.新鮮花生洗淨瀝乾水分備用。
2.準備好薄荷和甘草。
3.鍋內放入適量水,放入花生。
4.薄荷和甘草用水沖洗一下一起放入鍋內。
5.大火煮至花生熟透即可。
6.將花生撈出瀝乾水分即可食用。
小貼士
花生表麪的泥土填埋比較深,可以用小牙刷輕輕刷洗。
薄荷:利咽
甘草:活血化瘀
花生:輔助降血脂、護肝、增強免疫力
薄荷 | 甘草 |
花生 |
1.新鮮花生洗淨瀝乾水分備用。
2.準備好薄荷和甘草。
3.鍋內放入適量水,放入花生。
4.薄荷和甘草用水沖洗一下一起放入鍋內。
5.大火煮至花生熟透即可。
6.將花生撈出瀝乾水分即可食用。
花生表麪的泥土填埋比較深,可以用小牙刷輕輕刷洗。
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