健康功傚

荷葉:解暑
陳皮:輔助降血脂、輔助降血壓
冰糖:和胃

食材用料

楂荷葉茶的做法

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  1.備齊原料。

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  2.將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鍾後，洗去飛塵。

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  3.將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中，加入清水浸泡30分鍾後，大火燒開。

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  4.加入冰糖繼續煮5分鍾即可關火。

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  5.悶10分鍾後過濾出茶水即可飲用。