健康功傚

西蘭花:補腎填精
衚蘿蔔:健脾
番茄醬:活血化瘀

食材用料

蠔油西蘭花炒蝦仁的做法

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  1.西蘭花洗淨掰小朵。

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  2.蝦仁洗淨。

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  3.衚蘿蔔削皮切片。

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  4.蔥洗淨切末。

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  5.調料：番茄醬和蠔油。

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  6.鍋裡燒水。

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  7.西蘭花焯水。

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  8.鍋裡加油。

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  9.先炒蝦仁至變色。

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  10.放蔥末和衚蘿蔔片。

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  11.加番茄醬炒散。

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  12.放入焯好的西蘭花。

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  13.放入蠔油炒勻。

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  14.酸甜可口超級美味的蠔油西蘭花炒蝦仁出鍋啦！

小貼士

一定要用番茄醬哦！不要用番茄沙司，番茄醬是純的，配上蠔油的甜才能達到酸甜可口哦！