雙椒炒魚皮的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食
料酒:活血化瘀
食材用料
魚皮 | 青椒 |
紅椒 | 油 |
鹽 | 生抽 |
蒜 | 料酒 |
雙椒炒魚皮的做法
1.材料:魚皮,青椒,紅椒。
2.青椒,蒜瓣去皮;紅椒去白筋切塊用清水泡一會兒去除辣味。
3.鍋裡燒開水,將魚皮燙一下撈起備用。
4.鍋裡下油,爆香蒜瓣。
5.下魚皮繙炒。
6.倒入料酒、生抽炒勻。
7.下入青紅椒繙炒。
8.加鹽調味即可。
青椒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食
料酒:活血化瘀
魚皮 | 青椒 |
紅椒 | 油 |
鹽 | 生抽 |
蒜 | 料酒 |
1.材料:魚皮,青椒,紅椒。
2.青椒,蒜瓣去皮;紅椒去白筋切塊用清水泡一會兒去除辣味。
3.鍋裡燒開水,將魚皮燙一下撈起備用。
4.鍋裡下油,爆香蒜瓣。
5.下魚皮繙炒。
6.倒入料酒、生抽炒勻。
7.下入青紅椒繙炒。
8.加鹽調味即可。
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