扁豆千張炒香腸的做法
健康功傚
扁豆:健脾
千張:抗癌防癌
木耳:補氣
食材用料
扁豆 | 千張 |
木耳 | 香腸 |
油 | 味精 |
鹽 | 蒜丁 |
扁豆千張炒香腸的做法
1.扁豆洗淨剔梗。
2.千張切絲。
3.香腸切片。
4.水泡木耳少許,蒜丁少許。
5.鍋裡放油大火將扁豆、木耳、千張絲、香腸倒入繙炒三分種加味精、鹽。
扁豆:健脾
千張:抗癌防癌
木耳:補氣
扁豆 | 千張 |
木耳 | 香腸 |
油 | 味精 |
鹽 | 蒜丁 |
1.扁豆洗淨剔梗。
2.千張切絲。
3.香腸切片。
4.水泡木耳少許,蒜丁少許。
5.鍋裡放油大火將扁豆、木耳、千張絲、香腸倒入繙炒三分種加味精、鹽。
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