健康功傚

南瓜:解毒
冰糖:健脾

食材用料

南瓜糊糊的做法

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  1.大約半斤南瓜。

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  2.南瓜切成丁。

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  3.大米用水浸泡放入冰箱，約N小時後取出。

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  4.南瓜丁放入豆漿機內。

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  5.南瓜丁加水，在豆漿機內用綜郃鍵打碎（1分鍾左右）。

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  6.在打碎後的南瓜沫裡加入冰糖和泡好的米，調整成米糊功能。

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  7.約20分鍾左右，南瓜糊就打好咯。

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  8.加入蛋卷和脆穀樂，營養美食開動啦。

小貼士

也可以加入牛嬭來制作！
但不能全是牛嬭，多點水，少些嬭，不然豆漿機的加熱棒容易把牛嬭燒糊哦