肉片炒青椒的做法
健康功傚
豬肉:消腫
青椒:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
豬肉 | 青椒 |
蔥薑 | 油 |
鹽 | 味精 |
生抽 | 料酒 |
水澱粉 |
肉片炒青椒的做法
1.豬肉、青椒、蔥薑。
2.把青椒切片。
3.把豬肉切片。
4.將肉片用料酒、鹽醃漬10分鍾,然後用水澱粉抓勻上漿。
5.起鍋熱油、爆香蔥薑。
6.放入漿好的肉片,用中火將其滑熟。
7.烹入生抽。
8.放入青椒片。
9.旺火快炒,加鹽、味精調味。炒至均勻即可。
10.出鍋裝磐。
豬肉:消腫
青椒:活血化瘀
料酒:活血化瘀
豬肉 | 青椒 |
蔥薑 | 油 |
鹽 | 味精 |
生抽 | 料酒 |
水澱粉 |
1.豬肉、青椒、蔥薑。
2.把青椒切片。
3.把豬肉切片。
4.將肉片用料酒、鹽醃漬10分鍾,然後用水澱粉抓勻上漿。
5.起鍋熱油、爆香蔥薑。
6.放入漿好的肉片,用中火將其滑熟。
7.烹入生抽。
8.放入青椒片。
9.旺火快炒,加鹽、味精調味。炒至均勻即可。
10.出鍋裝磐。
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