admin涼拌五彩的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
金針菇:活血化瘀
黃瓜:解毒
食材用料
| 衚蘿蔔 | 金針菇 |
| 黑木耳 | 黃瓜 |
| 香蔥 | 醋 |
| 辣椒油 | 澆入辣椒粉內即可） |
| 鹽 | 雞精 |
| 糖 | 香油 |
涼拌五彩的做法
1.金針菇切去老根，拆成小份。黑木耳泡發，拆去老根。
2.金針菇，黑木耳洗乾淨後焯水。木耳切成細絲。
3.衚蘿蔔和黃瓜切細絲。
4.金針菇，黑木耳絲，黃瓜絲，衚蘿蔔絲放在一起，加適量的醋、辣椒油（油燒熱，澆入辣椒粉內即可）、鹽、雞精、糖(依個人口味)、香油。攪拌均勻。撒上蔥花即可。（是不是很簡單呀？哈哈！）
衚蘿蔔:健脾
金針菇:活血化瘀
黃瓜:解毒
| 衚蘿蔔 | 金針菇 |
| 黑木耳 | 黃瓜 |
| 香蔥 | 醋 |
| 辣椒油 | 澆入辣椒粉內即可） |
| 鹽 | 雞精 |
| 糖 | 香油 |
1.金針菇切去老根，拆成小份。黑木耳泡發，拆去老根。
2.金針菇，黑木耳洗乾淨後焯水。木耳切成細絲。
3.衚蘿蔔和黃瓜切細絲。
4.金針菇，黑木耳絲，黃瓜絲，衚蘿蔔絲放在一起，加適量的醋、辣椒油（油燒熱，澆入辣椒粉內即可）、鹽、雞精、糖(依個人口味)、香油。攪拌均勻。撒上蔥花即可。（是不是很簡單呀？哈哈！）
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