青椒炒醬香豆丹的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀、活血化瘀
豆瓣醬:輔助降血壓
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
豆丹 | 青椒 |
豆瓣醬 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
辣椒 | 鹽 |
糖 | 料酒 |
衚椒粉 | 紅椒 |
青椒炒醬香豆丹的做法
1.準備好原料。
2.把青紅椒用刀削成小塊。
3.準備好蔥、薑、蒜、辣椒備用。
4.鍋坐火上,入油加蔥、薑、蒜、辣椒炸香。
5.放入豆丹炒,加入糖炒一炒,再放入料酒炒炒。
6.加入豆瓣醬炒,炒勻後裝磐。
7.原鍋刷乾淨,入油加入少量的蔥花炸香,入青紅椒炒。
8.炒到八成熟時加入豆丹炒,放入鹽、衚椒粉拌勻出鍋。
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