健康功傚

雞蛋:增強免疫力

食材用料

蛋炒饃花的做法

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  1.準備好一個軟點的饅頭，2根小蔥，一個雞蛋。

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  2.將饅頭切成小丁放到磐裡。

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  3.蔥花切碎，雞蛋打到碗裡。

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  4.鍋內放油，倒入打好的雞蛋液炒成花狀，再倒入蔥花爆香。

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  5.然後倒入切好的饅頭丁。

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  6.最後繙炒5分鍾，放鹽。