健康功傚

紅棗:安神

食材用料

涼拌蘿蔔苗的做法

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  1.蘿蔔苗摘去老根，挑選乾淨。

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  2.摘乾淨的蘿蔔苗洗淨備用。

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  3.蘿蔔苗放入開水，水再次開就可以撈出了。

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  4.蘿蔔苗控乾水分加入鹹鹽、白糖、花椒、雞精、醋。

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  5.拌勻後裝磐。

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  6.磐子周圍放上菠蘿，中間點綴棗片。