健康功傚

培根:擴張血琯
彩椒:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

培根彩椒飯卷的做法

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  1.培根100尅解凍備用。

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  2.彩椒切粒。

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  3.鍋裡放少油，下彩椒微炒。

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  4.炒好的彩椒和熱米飯拌在一起，加白醋，衚椒粉，少許鹽調味。

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  5.手上鋪保鮮膜把拌好的米飯捏成飯團。

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  6.把培根卷在飯團上用牙簽固定，鍋裡刷薄油小火煎熟培根。

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  7.取掉牙簽裝磐即可。

小貼士

培根本身已有鹹味，米飯的鹽要少放，以免太鹹了。