蒜香炒雞胗的做法
健康功傚
雞胗:健胃消食、澁精止遺
蒜苗:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
雞胗 | 蒜苗 |
青紅椒 | 蒜頭 |
蔥 | 乾紅辣椒 |
料酒 | 麻油 |
老抽 | 鹽 |
雞精 |
蒜香炒雞胗的做法
1.切好的原材料!~
2.焯好水的雞胗!(水燒開將雞胗倒入5秒鍾撈起過涼水)
3.起油鍋!
4.將蒜苗、蒜頭片、乾紅辣椒倒入鍋中炒香!
5.倒入雞胗、青紅椒一起炒,加料酒,適量的鹽炒勻!
6.加適量的老抽炒上色!加適量的雞精炒勻,準備出鍋!~
7.出鍋前撒入蔥花,淋入麻油,裝磐!
8.趁熱喫吧!~
雞胗:健胃消食、澁精止遺
蒜苗:活血化瘀
料酒:活血化瘀
雞胗 | 蒜苗 |
青紅椒 | 蒜頭 |
蔥 | 乾紅辣椒 |
料酒 | 麻油 |
老抽 | 鹽 |
雞精 |
1.切好的原材料!~
2.焯好水的雞胗!(水燒開將雞胗倒入5秒鍾撈起過涼水)
3.起油鍋!
4.將蒜苗、蒜頭片、乾紅辣椒倒入鍋中炒香!
5.倒入雞胗、青紅椒一起炒,加料酒,適量的鹽炒勻!
6.加適量的老抽炒上色!加適量的雞精炒勻,準備出鍋!~
7.出鍋前撒入蔥花,淋入麻油,裝磐!
8.趁熱喫吧!~
0條評論