豉椒小銀魚的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
小銀魚 | 青紅椒 |
洋蔥 | 薑 |
蔥 | 乾豆豉 |
油 | 鹽 |
豉椒小銀魚的做法
1.小銀魚洗淨,瀝乾水分。
2.準備好乾豆豉。
3.準備好青紅椒和花椒。
4.青紅椒切段、洋蔥分別切絲,薑切絲,蒜切末。
5.鍋中放油燒熱,下乾豆豉、薑絲、蔥末爆香。
6.下洋蔥絲。
7.下青紅椒絲煸軟。
8.再將小銀魚倒入,繙炒均勻,調入少許鹽(豆豉有鹹味,鹽一定要少加),沿鍋邊略加入少許水,繙炒至小銀魚出香味,關火起鍋。
洋蔥:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
小銀魚 | 青紅椒 |
洋蔥 | 薑 |
蔥 | 乾豆豉 |
油 | 鹽 |
1.小銀魚洗淨,瀝乾水分。
2.準備好乾豆豉。
3.準備好青紅椒和花椒。
4.青紅椒切段、洋蔥分別切絲,薑切絲,蒜切末。
5.鍋中放油燒熱,下乾豆豉、薑絲、蔥末爆香。
6.下洋蔥絲。
7.下青紅椒絲煸軟。
8.再將小銀魚倒入,繙炒均勻,調入少許鹽(豆豉有鹹味,鹽一定要少加),沿鍋邊略加入少許水,繙炒至小銀魚出香味,關火起鍋。
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