大蘿蔔燉牛肉的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
桂皮:散瘀消腫
醬油:活血化瘀
食材用料
牛肉 | 大蘿蔔 |
燉肉料(花椒 | 大料 |
桂皮 | 香葉 |
醬油 | 鹽 |
大蘿蔔燉牛肉的做法
1.大籮蔔洗淨切塊備用
2.牛肉切塊
3.放入冷水中
4.用大火煮開
5.去掉浮沫
6.焯10分鍾把牛肉撈出來放入冷水裡洗淨
7.攥乾水份備用
8.熱過入油,放入牛肉
9.在放入籮蔔塊,燉肉料
10.加入適量清水
11.放3勺鹽,一勺醬油
12.攪拌均勻
13.蓋好鍋蓋
14.燉半個小時即可
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
桂皮:散瘀消腫
醬油:活血化瘀
牛肉 | 大蘿蔔 |
燉肉料(花椒 | 大料 |
桂皮 | 香葉 |
醬油 | 鹽 |
1.大籮蔔洗淨切塊備用
2.牛肉切塊
3.放入冷水中
4.用大火煮開
5.去掉浮沫
6.焯10分鍾把牛肉撈出來放入冷水裡洗淨
7.攥乾水份備用
8.熱過入油,放入牛肉
9.在放入籮蔔塊,燉肉料
10.加入適量清水
11.放3勺鹽,一勺醬油
12.攪拌均勻
13.蓋好鍋蓋
14.燉半個小時即可
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