煎石斑魚的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醬油:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
石斑魚 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
油 | 鹽 |
醬油 | 糖 |
料酒 |
煎石斑魚的做法
1.石斑魚一條,洗淨。
2.起油鍋,入石斑魚,煎。
3.一麪煎好,繙麪煎。
4.加入料酒和蔥薑蒜。
5.再加上鹽、醬油、糖和適量的水,煮熟。
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醬油:活血化瘀
料酒:活血化瘀
石斑魚 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
油 | 鹽 |
醬油 | 糖 |
料酒 |
1.石斑魚一條,洗淨。
2.起油鍋,入石斑魚,煎。
3.一麪煎好,繙麪煎。
4.加入料酒和蔥薑蒜。
5.再加上鹽、醬油、糖和適量的水,煮熟。
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